 |


Naprapati behandlar rygg-, nack-, led- och muskelbesvär. Vid akuta
problem hos patienten (t ex nackspärr och ryggskott) kan naprapaten
snabbt lindra smärtan för att därefter även hjälpa patienten att
motverka upprepningar av samma problem. Behandlingsmetoder som används
är massage, muskeltöjning, manipulation, mobilisering, muskelpressur
och elektroterapi.
- Idrottsmassage 25 min
270 kr
- Naprapatbehandling
380 kr


Med olika handgrepp bearbetas de olika musklerna för att lösa upp
spänningar i kroppen. Genom massagen ökar blodgenomströmningen i
musklerna, och även ämnesomsättningen stimuleras. Vid massage ökar
halten av det rogivande hormonet oxitycin som ger lugn och ökar
välbefinnandet. Perfekt om du behöver en stunds avkoppling!
- 35 min
380 kr
- 55 min
600 kr
|
 
|


Personlig träning (PT) är den snabbaste växande träningstrenden idag.
Orsaken till dess framgång beror på att en PT tillgodoser människors
ökade behov av att effektivisera sin träning och kosthållning. För att
uppnå dina mål, få motivation och inspiration när det gäller träning
och kost kan du ta hjälp av vår personliga tränare som utformar ett
personligt träningsprogram, för att variera och effektivisera din
träning till bästa resultat utifrån dina förutsättningar och för att
du skall nå det resultat du vill ha.
- 60 min
400 kr


För dig som vill få feedback på dina kostvanor eller vill diskutera ett
specifikt kostrelaterat problem. Vi tar tillsammans fram förslag på hur
och vad ni kan förbättra för att optimera energi- och näringsintaget
samt bra tips på hur man löser vardagen.
- 60 min + 30 min
700 kr
|
 |