 |


Stretching används när en muskel är för kort. Orsak till muskelförkortning
kan vara långvarig statistik kontraktion, drag över hudområde som täcker
muskeln, plötslig maximal kontraktion, förkortning p.g.a. inaktivitet
eller muskelbristning med bindvävsärr som följd.
Triggerpunktsbehandling
Vid behandling av triggerpunkter vill man minska den lokala smärtan men
även smärtutstrålningen, dvs. domningar och stickningar i fingrarna. De
spända muskelsträngarna kan behandlas med flera olika metoder t.ex.
pressur och muskeltöjning.


I syfte att komplettera de manuella behandlingsteknikerna, när så behövs,
använder sig naprapaten av elektromedicin i olika former. Elektromedicinen
används på spända muskler för att få dessa att slappna av, öka
cirkulationen och i smärtlindrande syfte. Vid t.ex. ryggskott när
musklerna är mycket ömma är elektromedicinen ett bra alternativ.
Elektromedicinen används främst som för- och efterbehandling till manuell
behandling men även som separat behandling när sådan indikation finns.


Naprapaten ger ofta råd till patienten om hur arbetsskador på grund av
dålig arbetsställning eller felaktiga lyft, kan förebyggas. Naprapaten
utformar även individuella träningsprogram till sina patienter. Detta för
att patienten själv aktivt ska kunna minska att nya skador uppkommer samt
att stärka kroppen.
|
|


Manipulation är en teknik där naprapaten med olika behandlingsgrepp
normaliserar rörligheten/funktionen i rygg, nacke eller extremitetsleder.
Här använder naprapaten mycket specifika handgrepp som utförs med hög
hastighet, litet rörelseutslag och med så lite kraft som möjligt. Detta
görs för att återställa ledens normala rörelseutslag.


Mobilisering är ett alternativ till manipulation som skiljer naprapaten
från de flesta andra yrkesgrupper inom manuell medicin. Vid mobiliseringen
tas mycket specifika och lednära handgrepp som sedan utförs långsamt till
skillnad från manipulationen. Mobiliseringen används för att normalisera
ledrörligheten och återvinna funktionen.


Artikulering används vid inskränkt rörelse i extremitetsleder t.ex.
axelleden eller knäleden. För att skapa större rörlighet och minska smärta
använder naprapaten glidrörelser och "gungar" in i ledens
rörelseinskränkning för att återfå rörlighet.


Massage förbättrar en normal muskels elasticitet, förkortar
återhämtningsperioden efter arbete och får spända muskler att slappna av
samt ökar cirkulationen i muskeln. Massage används i ett uppmjukande,
smärtlindrande och cirkulationsökande syfte.

|
 |